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解读幸福的心理学

时间:2022-05-12 阅读:0

“要想预防精神疾病就必须从了解和培养年轻人的优势、能力和美德入手,例如让他们对未来充满期望和希望、并教会他们应对之道,增加他们的勇气、信心和敬业的态度,这些优势的锻炼才能保护孩子在遭受苦难时不会出现精神障碍”。

解读幸福的心理学

读完之后,对于这段话很有感触。优势的发挥可以让人感受到自我价值的实现,感受到自己是可以为他人和社会做出贡献的。而保有美德可以让人在一个良好健康的人际关系中发展自己的优势,不断提高自己的人生境界。两者不可或缺!

而教养孩子绝不仅仅只是修正他的缺点,同时还要挖掘他的优势与美德,帮助孩子在社会上找到一个安身立命之所,使他的积极人格特质得以全面发展。

我们选择用什么样的心理去面对问题,就会收获什么样的人生。悲观的人,常常以致命的方式来构建自己所遭受的打击和挫折。他们会认为挫折或失败是永远的、普遍的,而且是自己的原因,会想着不幸会一直跟着我,我做什么事情都会失败,我就不可能成功等等。

相反,乐观的人具有坚韧性,他们会把自己所面临的挫折看成是暂时的,短暂的,总是会从失败中吸取经验教训,以便下次会做的更好。所以,积极的人会更容易成功。

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