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学习不怪罪他人

时间:2022-05-23 阅读:0

当别人打开了我的情绪按钮,撕开我隐藏的童年创伤,我表示接受,接受我的创伤。我明白我的创伤不是因为他造成的。他只不过是一面镜子,让我照出了自己藏有的痛苦。我会勇敢面对自己心理的悲痛。我原谅人家可以无礼对待我。我不去埋怨,我尊重他做出的选择。

学习不怪罪他人

我能觉察到,那种嚎啕大哭已经成为过去式,不再困扰着我,我能发现我变得更加坚强。我能理解到,最重要的是我应该爱我自己,也应该尊重别人。我能明白人生的痛苦多是心理痛苦,心理是我的,这方面我是自由的。我可以让心理痛苦变成平静。因为这是上天给我的权利。我知道我是完整的,我不需要依赖任何人才能存活。我已经完整了,不需要别的东西才能在这个世界存活。

如果生活很难,那是在走上坡路。如果生活很易,那是在走顺风车。根本不是我不好,也不是我多么有能力。来了什么就是什么,顺其自然而已。我无法选择顺风车,上帝给了我上坡路,我只好走上坡路。

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  • 版权声明:原创文章由发表在感悟分类下,2022-05-23最后更新,转载注明出处。

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