包爱民教授脑科学二十讲介绍，脑科学新知20讲百度云下载链接

　　大脑作为我们身体的“司令部”，也是我们人体的“耗能大户”，成人大脑大约消耗我们摄入的能量的主要部位，如果说心脏为人类提供了生命,那么大脑对人类的重要性不亚于心脏，那么今天就来看看那包爱明教师是怎么介绍大脑重要性的，一起来看看脑科学二十讲。

　　包爱民教授脑科学二十讲介绍

　　揭示大脑在人类认知、情绪和疾病中的核心作用，宏观展现脑科学在心理学、医学、人工智能等交叉领域的重要贡献!

　　大脑是处理器CPU而不是储存器。大脑是天生具有选择性，可以选择想关注的东西，忽略不想关注的事情。

　　既然大脑可以选择，那么我们可以通过选择关注当下最需要改变的，创造新体验重新塑造大脑。

　　1.如抖音，你可以沉迷奶头乐，刷一两小时开心就好。当你意识到可以选择时，就可以带着搜索、学习的目的，去专注想要看到的内容，因为抖音的推送机制就是推你喜欢。这样带选择的运用软件，收获是更大的。

　　2.书里提到有一些人的大脑是采取反应模式，我们可以换成顺应模式。同样的场景，后者会感觉更舒服、更自信、更愿意做事情。

　　举个例子，某个人对你说了一些无意识的话，处于反应模式时，你感觉话里带刺，很不舒服。当你处于顺应模式，会觉得这是一次机会，可以揣摩对方心理，思考相应话术，提升情商的好机会。

　　3.内化积极体验的四部曲，作者把它总结为HEAL(痊愈)，其中的Have拥有，也是我每天在做的，在笔记本上记录10件感恩的事情。不开心时，就可以用Link联系，回忆开心的事情，缓和情绪。

　　脑科学新知20讲课程目录

　　00.一线科学家的硬核脑科学课程来了!.mp4

　　01. 我即我脑：大脑运转的秘密视频课.mp4

　　02. 胎儿脑：父母如何影响了孩子大脑的形成.mp4

　　03. 分娩由胎儿启动：难产、早产原来是胎儿脑决定的?.mp4

　　05_4. 幼儿脑发育： 对幼儿的忽视，可能会毁掉他一生的幸福.mp4

　　06_5. 大脑的性分化：是男是女，大脑说了算.mp4

　　07_6. 大脑与创造力：如何激发创意.mp4

　　08-7. 青春期大脑：谁的青春不叛逆，居然是一种进化优势?.mp4

　　09-8. 坠入爱河的大脑：恋爱是一种临时的精神错落?.mp4

　　10. 大脑和视觉艺术：究竟是什么影响着我们的审美.mp4

　　11. 大脑与音乐、舞蹈：音乐如何对我们有疗愈作用.mp4

　　12. 大脑的自组织化和人类作为超级有机体：如何做独立思考者.mp4

　　13. 大脑与哲学：自由意志是一种愉悦的错觉?.mp4

　　14. 环境对脑部疾病的影响：哪些环境因素会刺激神经精神疾病.mp4

　　15. 抑郁症：什么样的人容易得抑郁症?如何治疗?.mp4

　　16. 自杀与生命的意义：为什么有些人会选择自杀.mp4

　　17. 大脑与犯罪：“犯罪脑”长什么样.mp4

　　18. 人工智能与智能人工增强：AI是否会取代人类.mp4

　　19. 生命的终结和人脑组织库：为什么有些国家为安乐死立法.mp4

　　20. 脑疾病治疗的新方法：DBS、TMS、BCI基因治疗等技术.mp4

　　大脑的重要性实际上是比心脏要重要的，大脑相当于一个指挥官,而心脏则只是听从于指挥官的一个高级人员而已，善于进行逻辑推理,左右脑密切配合，创造出非凡的科学成果。